La massothérapie est déjà très courante dans la société française actuellement. Le nombre d’établissements qui exercent ce genre de pratique ne cesse d’augmenter. Aujourd’hui, il est tout à fait possible de faire des séances de massage dans une entreprise. Cette thérapie peut être réalisée sur les salariés et durant leurs heures de travail. Il faut toutefois bien choisir le type de massage qui convient le plus.
Comment se déroule le massage en entreprise ?
Si vous n’avez pas encore entendu parler du massage dans une entreprise, il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Cette pratique n’est pas encore très connue par le grand public et certaines entreprises ne la connaissent pas également. À la différence des massages classiques, les séances se déroulent dans le lieu de travail. Cela nécessite donc de l’organisation et bien choisir le type qui convient.
Son déroulement est assez simple, le praticien se déplace avec ses matériels dans les locaux de l’entreprise. Il est donc nécessaire d’avoir une salle spéciale et à part pour réaliser les séances de massage. Le but de cette pratique est de diminuer la fatigue, les tensions et les douleurs sur le corps des salariés. Tout le personnel peut y prendre part et même les chefs de l’entreprise. Puisque ces employés devront ensuite retourner au travail, tous les types de massages ne conviennent pas forcément. Alors quel type de massage choisir pour les salariés ?
Quel type de massage choisir pour les employés ?
Il existe plusieurs types de massage que la société peut choisir pour ses employés. Notez que le nombre et les activités d’une entreprise sont différents. Il faut donc trouver la bonne massothérapie qui convient. En général c’est le praticien qui vous conseille sur ce point. Vous pouvez également choisir de travailler avec une société spécialisée comme le massage en entreprise Paris et trouver la formule la plus adaptée aux employés.
Il y a par exemple le massage « anma » qui a pour objectif d’éliminer les tensions sur le corps de l’individu suite à de mauvaises habitudes posturales. Le praticien est donc à l’écoute de son patient pour déterminer avec précision les zones à soulager. Cette pratique peut être appliquée dans une entreprise, mais plusieurs séances sont nécessaires.
Le massage « amma sur chaise » est comme son nom l’indique, réalisée sur un individu assis sur une chaise. La technique consiste à faire des étirements, des pressions et des balayages sur la partie supérieure du corps en général. Cette pratique convient parfaitement pour les employés dans une entreprise. Elle permet d’amoindrir ou faire disparaître le stress durant la période de travail. Elle dure en général 20 minutes au maximum.
Le massage en position allongée est une pratique très courante en entreprise également. Le salarié peut garder ses vêtements durant toute la séance. Contrairement aux autres méthodes, les pressions, étirements et balayages sont effectués sur tout le corps de l’employé. Par contre, elle dure environ une heure.
Les bienfaits de la massothérapie pour le personnel de l’entreprise
La massothérapie possède de nombreux bienfaits aussi bien sur le corps des salariés que sur le moral en général. C’est justement pour cette raison que les entreprises sont convaincues de l’efficacité de cette pratique. Les employés sont plus dynamiques après une séance. Ils ont moins de stress et donc trouvent de nouvelles solutions pour le développement de l’entreprise.
Pour les salariés, cette pratique est une opportunité pour faire des économies. En effet, les séances de massage coûtent cher, pourtant nécessaires pour le bien-être. Les employés auront la chance de diminuer le stress et les douleurs musculaires, et cela, au bureau. Ils ne seront plus fatigués en rentrant du travail et auront plus de motivation.
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